Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi

Auteur : ANDRÉ Christophe

Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux…

• Editeur : Odile Jacob, Psychologie, n°215
• Format : Livre de poche
• Nombre de pages : 470 pages
• Genre : Psychologie

Note : 3 / 5